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“天府云医·海外惠侨远程医疗站（西班牙）”颈肩疼痛专场讲座顺利举行

发布时间：2022-12-05 来源：浏览：次

12月2日，天府云医•海外惠侨远程医疗站（西班牙）颈肩疼痛专场讲座在我院行政五楼会议室和西班牙巴塞罗那两地通过云端同期举行。本次活动特别邀请了我院推拿科副主任医师、医学博士周志彬开展线上讲座。

颈肩痛是指颈部肩部疾病引起的头痛、颈痛、肩痛、上背部痛、上肢放射性痛及脊髓受压后产生的四肢症状。为普及此类疾病的防治知识，提高侨胞健康意识，本次讲座以“颈肩痛的防治”为主题，周主任围绕颈椎病的诊断和鉴别诊断、病因及发病机制、分型和主要表现、治疗和预防等方面进行了详细讲解，提醒海外侨胞应避免长时间伏案工作、弯腰负重等不良生活习惯，同时现场示范颈椎椎关节及软组织的功能锻炼动作，建议大家每天抽几分钟时间进行锻炼，以有效减少颈肩疼痛的发生，最后推荐了罗氏颈椎保健操、瑜伽、太极等其他锻炼方式。

不少侨胞对颈肩疼痛的预防和治疗有了清晰认识，结合自身情况与周主任进行了互动交流，周主任耐心答疑解惑，得到现场侨胞的一致好评。